Receita de Torta de Sardinha Simples e Deliciosa para Preparar Hoje
Hoje vamos aprender a fazer a deliciosa e tradicional Torta de Sardinha. Prato que agrada a todos, a torta de sardinha possui um sabor único, sabe aquela torta que lembra a casa de avó? Por ser recheada com sardinha, ela é uma excelente opção para quem busca uma refeição repleta de ômega-3, um ácido graxo essencial para a saúde do coração. A versatilidade deste prato é surpreendente, pois ele pode ser servido em diversas ocasiões, desde um lanche rápido até um jantar especial.
Se você nunca fez uma receita de torta de sardinha, não se preocupe, pois o passo a passo que preparamos é bem simples e intuitivo. Afinal, cozinhar é uma forma de expressar amor, e nada melhor que uma receita simples, nutritiva e saborosa para compartilhar com quem a gente ama.
| Tempo de Preparo |
| 40 min. |
| Serve |
| 6 pessoas |
| Calorias |
| 639 |
Ingredientes:
- 2 latas de sardinha
- 1 tomate picado
- 1 cebola picada
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 xícara de leite
- 4 ovos
- 1 pacote de queijo ralado
- 1 colher de fermento
Modo de preparo:
Seguindo nosso passo a passo você vai aprender facilmente como fazer torta de sardinha. Vamos começar?
- Misture os ovos, o leite, a farinha, o fermento e o queijo em uma tigela.
- Em uma frigideira, refogue a cebola, o tomate e a sardinha.
- Junte o refogado à mistura da tigela e mexa bem.
- Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.
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Utensílios necessários:
Conclusão
Receita de torta de sardinha prontinha para você degustar! Essa receita é simples, rápida e facilmente acessível, é saborosa e nutritiva, além de ser econômica.
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