Receita Bolo de Banana com Aveia Fit: Opção Saudável e Deliciosa para o Seu Dia!
Se você é fã de doces mas está em busca de uma vida mais saudável e equilibrada, temos uma ótima recomendação para você: nosso delicioso Bolo de Banana com Aveia Fit. Esta receita de bolo de banana com aveia fit é uma excelente opção para um lanche da tarde ou como uma sobremesa depois de uma refeição principal.
Rica em fibras e com níveis baixos de gordura e açúcar, ela é ideal para quem quer manter a boa forma sem abrir mão de desfrutar de um bom bolo de vez em quando. Além disso, é inacreditavelmente fácil de fazer. Vamos nessa?
| Tempo de Preparo |
| 40 min. |
| Serve |
| 6 pessoas |
| Calorias |
| 239 |
Ingredientes:
- 4 bananas maduras
- 2 xícaras de aveia em flocos
- 4 ovos
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de canela
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo:
Aqui está o passo a passo de como fazer bolo de banana com aveia fit:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, começando pelos ovos, óleo de coco e as bananas e deixando a aveia, a canela e o fermento por último.
- Passe a mistura para uma forma untada e enfarinhada.
- Leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca de 30 a 35 minutos, ou até que um palito saia limpo ao ser espetado no bolo.
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Utensílios Necessários:
Conclusão:
Agora você já sabe que é possível saborear um delicioso bolo sem ter que sair da linha. Essa receita de bolo de banana com aveia fit irá conquistar o seu paladar e te ajudar a manter uma alimentação equilibrada. Lembre-se: a prática leva à perfeição. Então, não desista se a sua primeira tentativa não sair como o esperado.
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