Receita: Brócolis ao Alho e Óleo – Delicioso e Saudável para seu Jantar

Brocolis ao Alho e Oleo

Se você está procurando uma receita saudável e saborosa, vai adorar este Brócolis ao Alho e Óleo. Este prato é rápido de preparar e o resultado é um acompanhamento leve e delicioso, perfeito para quem está em busca de uma alimentação balanceada.

Nossa receita de Brócolis ao Alho e Óleo é simples e fácil de fazer. É uma ótima opção para variar no preparo de receitas de brócolis.

Tempo de Preparo
15 min.
Serve
2 pessoas
Calorias
78

Ingredientes:

  • 1 maço de brócolis
  • 4 dentes de alho
  • Salt e azeite a gosto

Modo de preparo:

Vamos aprender agora o como fazer receitas de brócolis da maneira mais deliciosa e rápida possível. Sigam os passos:

  • Lave bem os brócolis e separe em floretes
  • Frite o alho no azeite até dourar
  • Adicione o brócolis, tempere com o sal e refogue até ficar ao dente

Utensílios necessários:

Conclusão

Como vimos, essa receita de Brócolis ao Alho e Óleo é uma ótima opção para um acompanhamento saboroso e saudável. Coma de forma balanceada e saborosa!

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