Receita: Brócolis ao Alho e Óleo – Delicioso e Saudável para seu Jantar
Se você está procurando uma receita saudável e saborosa, vai adorar este Brócolis ao Alho e Óleo. Este prato é rápido de preparar e o resultado é um acompanhamento leve e delicioso, perfeito para quem está em busca de uma alimentação balanceada.
Nossa receita de Brócolis ao Alho e Óleo é simples e fácil de fazer. É uma ótima opção para variar no preparo de receitas de brócolis.
| Tempo de Preparo |
| 15 min. |
| Serve |
| 2 pessoas |
| Calorias |
| 78 |
Ingredientes:
- 1 maço de brócolis
- 4 dentes de alho
- Salt e azeite a gosto
Modo de preparo:
Vamos aprender agora o como fazer receitas de brócolis da maneira mais deliciosa e rápida possível. Sigam os passos:
- Lave bem os brócolis e separe em floretes
- Frite o alho no azeite até dourar
- Adicione o brócolis, tempere com o sal e refogue até ficar ao dente
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Utensílios necessários:
Conclusão
Como vimos, essa receita de Brócolis ao Alho e Óleo é uma ótima opção para um acompanhamento saboroso e saudável. Coma de forma balanceada e saborosa!
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